Panic Attack Anxiety Tracker per iPhone

Panic Attack Anxiety Tracker

Stai lottando con attacchi di panico e ansia? Il Tracker di Attacchi di Panico & Ansia è lo strumento ideale per gestire e comprendere la tua salute mentale. Questa app ti permette di registrare e monitorare i tuoi attacchi di panico e livelli di ansia, offrendo strategie di coping personalizzate e approfondimenti.

Con il Tracker di Attacchi di Panico & Ansia, puoi facilmente aggiungere nuove voci dettagliando i tuoi sintomi, situazioni scatenanti, sensazioni, pensieri e meccanismi di coping. Mantieni un registro dettagliato dei tuoi attacchi di panico e livelli di ansia, tieni un diario dell'ansia e monitora i livelli di stress in tempo reale. Accedi a statistiche esaustive, scopri strategie di coping efficaci e assicura la sicurezza e la privacy dei tuoi dati.

Prendi il controllo della tua salute mentale oggi con il Tracker di Attacchi di Panico & Ansia e ottieni preziosi approfondimenti per gestire facilmente la tua ansia e i tuoi livelli di stress.